Maand: mei 2008

Lunchrun (3)

Ik vond het tijd worden om de route wat uit te breiden, maar ik had geen zin om te gaan dwalen door Ridderkerk. Dus met MapMyRun een route ingetekend, en vervolgens op een briefje in het kort de belangrijkste punten opgeschreven (RA Crocus, dat werk). Dat verliep prima. Ik twijfelde wel op een gegeven moment of ik een zijstraat niet vergeten was, maar dat bleek gelukkig niet het geval.
Jammer was dat ik mij vergist had in de temperatuur. Het zag er vanachter het glas een beetje somber en kil uit, dus ik koos voor een shirt met korte mouwen ipv mijn singlet. Dat bleek een verkeerde keuze. Het was niet erg genoeg om er voor terug te gaan, maar het is wel verstandig om voortaan even buiten te gaan staan alvorens me om te kleden.
Al met al lekker gelopen, ruim 9 km.

Sweaty

Vandaag weer tussen de middag wezen lopen. Een route die ik gisteren gedeeltelijk had verkend per fiets. Eerst een mooi glad fietspad langs de weg richting Ridderkerk, daarna een wat ruwer fietspas langs de A15/A16, over de snelweg heen, en dan via een aardige route door Ridderker weer terug. Ruim 7 km, en het ging erg lekker. Het was wel warm en een beetje benauwd. Ik ging wel te snel douchen, want toen ik er onder vandaan kwam zweette ik nog lustig door. Buiten op de fietsbrug in de zon en in de wind nog even staan ‘nadrogen’. (Ja ik weet het, kijk maar uit dat je geen kou vat…)
Mijn voeten hielden het prima, volgende week nog een paar keer, en dan kan ik de afstand wel wat gaan uitbreiden.

Terug van weggeweest

Precies 4 weken geleden kondigde ik aan dat ik er een poosje tussenuit zou gaan in verband de druktes rond de verhuizing van mijn werk. De verhuizing vond al weer een paar weken geleden plaats, maar het lopen was nog niet echt weer van start gegaan.
Op 12 mei, Tweede Pinksterdag, dacht ik weer te beginnen, maar bij een eenmalige 10 km bleef het toen. Het probleem was dat ik door van en naar mijn werk te fietsen ik ’s middags zo laat thuis kwam dat het al bijna etenstijd was. Na het eten duurde het even voor ik überhaupt zou kunnen lopen, en daarna zakte de zin er in tot ver onder nul.
Ik heb nu bedacht dat ik mooi in de pauze van mijn werk kan gaan hardlopen. Dat lost twee problemen op: ik miste een natuurlijke, langere onderbreking van mijn werk, zoals ik de laatste tijd op de oude werklocatie deed, en ik miste het hardlopen.
Vandaag was de première. Ik ben om half twaalf naar beneden gegaan, heb me in de doucheruimte verkleed, en ben gaan lopen. Ruim 6,5 km schat ik. Ik had iets langer gepland, maar de route klopte niet helemaal met wat ik van tevoren bedacht had. Er zat een grote drukke weg in de weg.
Het fietspad langs de Verbindingsweg naar Ridderkerk was fantastisch glad, de fietspaden binnen de bebouwde kom in Ridderkerk waren wat ruwer. Ik kon wel merken dat mijn voeten het hardlopen wat ontwend waren, maar uiteindelijk ging het toch best wel aardig. Nu ik weer achter mijn PC zit voeil ik mijn kuiten een beetje, maar ik verwacht geen grote problemen. Voor de komende week houden we het maar op deze afstand, of hooguit een beetje meer.
Het zal nog wel een toer worden om leuke rustige routes te vinden met een aanvaardbare ondergrond, maar ach, daar hebben we nog jaren de tijd voor. 🙂

© 2020 Onderweg

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑