Maand: januari 2011

week 1 vrijdag (7,9 km; 4,1 C; droog)

Had niet veel zin, maar daar maar even niet op gelet. Het was in elk geval droog, en de beloofde forse temperatuurstijging liet kennelijk nog even op zich wachten, dus dat was ook al geen reden om achter het raam te blijven kijken.

Het viel niet mee. Vaak gaat een gevoel van vermoeidheid na een paar kilometer wel over, maar deze keer bleef het toch wat hangen. Afijn, het geplande stukje van 8 km toch uitgelopen, en daarvan zelfs nog 2 km op blote voeten. Dat deed ik pas op de helft, en na 2 km waren mijn voeten door de kou en nattigheid zo koud dat ik het wel weer genoeg vond.

Afijn, niet naar tevredenheid dus, maar de 'buit' is binnen.

week 52 zondag (9,5 km; 5,0 C; zonnig)

Niet dat ik de ISO weeknummering zo goed in mijn hoofd heb zitten, maar ik had al het geval dat week 1 nog niet begonnen was. Voelt raar op 2 januari, maar goed, ik zal het er mee moeten doen.

Dat was een flinke poos geleden dat ik hardliep. Veel sneeuw, zelf wat aan het kwakkelen, en voor je 't weet is er weer een maand voorbij. Maar deze mooie zonnige eerste zondag van het jaar kon ik toch niet laten liggen. Op blote voeten lopen, het leek me te koud. Op mijn Feelmax schoenen vertrokken, om ze uiteindelijk na 5,3 km uit te trekken. Toen had ik echt wel heel warme voeten. Twee km later begonnen ze door de smeltende sneeuw wat gevoelloos te worden en heb ik de schoenen weer een km aan gehad. Toen waren mijn voeten weer goed warm, en heb ik de laatste km ook blootsvoets gelopen.

Mijn hartslag was erg hoog, gemiddeld 156 voor een sloom loopje. Of dat nou wordt veroorzaakte door te weinig lopen of de dwarsliggende maag? Waarschijnlijk van allebei wat.

H'm, onze kat schijnt iets ergs gedaan te hebben. Mooi moment om af te sluiten.

(Naschrift: poeslief was wezen voetballen met een plantje in de huiskamer.)

© 2020 Onderweg

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑