Jaarlijks archief: 2005

Ik kan weer tien kilometer!

Het gaat echt wel steeds beter. Vandaag, na het tweede kerstdagontbijt, heb ik tien kilometer gelopen zonder problemen met de knie. Tijdens de tweede helft dacht ik soms dat het kwam opzetten, maar dat gebeurde toch niet. Tien km in … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

De winterdip is nog niet gekomen!

Vorig jaar had ik in de maanden november en december tesamen welgeteld slechts 1 keer gelopen, zonder duidelijke oorzaken als blessures en zo. Dit jaar wil ik me dat niet laten gebeuren, en dat is tot nu toe aardig gelukt. … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | 2 Reacties

Vroeg!

Vanochtend lag ik al half wakker me af te vragen of de wekker nou wel of niet was gegaan. H’m, tien voor vijf, dat is wel heel vroeg. Een half uur later ging de wekker wel. Even twijfelen tussen shirt … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | Een reactie plaatsen

Weg met de winterdip

Na het ontbijt nog even zitten aanhikken tegen het naar buiten gaan en de kou tegemoettreden, maar aangezien ik vast van plan ben mezelf dit jaat geen winterdip toe te staan, en het nog nog niet eens echt koud is … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | Een reactie plaatsen

S410, toch

Maandagavond kreeg ik van Sint een nieuwe hartslagmeter, de Polar RS200, en op het moment dat ik hem kreeg twijfelde ik al of dit was wat ik wilde. Dus toch nog maar eens een vergelijkend warenonderzoek gedaan, en hier en … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | Een reactie plaatsen

Voorzichtig aan

Afgelopen donderdag, ’s avonds na het eten gelopen. Rondje van 7km via Dubbeldam, liep lekker tot ik ongeveer een half uur onderweg was, en toen begon mijn knie weer op te spelen. Een minuutje of wat wandelen hielp wel, maar … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | 3 Reacties

Au, mijn knie

Vanmorgen eerst dochterlief naar school gebracht, zoals in principe elke dinsdagochtend, en daarna meteen doorgegaan richting Wantijdijk. Daar gebruik gemaakt van de 100m-streepjes langs het fietspad om mijn intervaltraining met 400m (afgewisseld met 400m dribbel) uit te voeren. De bedoeling … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | Één reactie

Zondagmorgen

Lekker op mijn gemakje ontbeten met het grootste deel van het gezin (de kleinst mogelijk minderheid lag nog te pitten nadat hij nog laat bij MacDonalds gewerkt had vannacht), en daarna mijn hardloopspullen aangetrokken, zelfde uittrusting als de vorige keer, … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | Een reactie plaatsen

Dapper geweest

Aangezien het al enkele jaren achtereen gebeurd is dat mijn hardloperij in de loop van de winter een zielige dood stierf en ik als gevolg daarvan in het voorjaar weer een aantal treden lager op de ladder moest beginnen, met … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | 2 Reacties

Zeven heuvels

Het werd gisteren een lange dag. De trein die ik op advies van de organisatie moest halen was die van 9:39. Hoewel ik normaal erg makkelijk vroeg op sta kostte het deze keer toch wat moeite. Maar het gaf niks, … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen | Een reactie plaatsen