Jaarlijks archief: 2008

Tjonge wat zwaar…

Dinsdagavond weer wezen trainen bij de club. In totaal 7 km gelopen met verschillende snelheden, variërend van 9 tot 11 km/u. De laatste km kreeg ik wat last van ‘een pijntje’ ter hoogte van mijn rechter ‘wijsteen’. (Tenen hebben niet … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

Loopband, de eerste keer

Vanmorgen mijn eerste loopbandtraining gedaan. Ruim acht km in totaal, eerste twee 9,5 km/u, de volgende twee 10,0, daarna 10,5 en tenslotte weer 9,5.Er staat een spiegel recht voor de loopbanden, en het is even wennen om jezelf alsmaar in … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 2 Reacties

Loopband, de proloog

Afgelopen week, een dag of drie geleden, heb ik een mailtje gestuurd naar SportCity, een landelijke keten van sportscholen met onder andere een vestiging in mijn woonplaats Dordrecht. In dat mailtje stelde ik de vraag of het bij hun ook … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

Rustig aan en plannen maken

Na afgelopen dinsdag heb ik het steeds te koud gevonden om te gaan lopen. Dat is enerzijds jammer, maar de kans dat ik de komende weken toch nog wel weer een aantal keren in actie kan komen is groter dan … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 11 Reacties

Frisjes

Voor het eerst sinds 16 november weer eens gelopen. De eerste paar dagen had ik geen zin, daarna moest ik even wennen aan het idee dat het een stuk kouder was geworden. Vandaag vond ik dat maar een grote jongen … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

Plaatje

Veel doe ik niet aan foto’s, en al helemaal niet van mezelf, maar nu moet het toch maar een keer. 🙂

Geplaatst in Blote voeten, Wedstrijd | 6 Reacties

Zevenheuvelenloop

En zo brak dan de dag aan waarop het moest gebeuren. Uiteindelijk veel minder kilometers gemaakt in de aanloop naar de wedstrijd dan de bedoeling was, maar niet zo weinig dat het onverstandig leek om mee te doen. Zaterdagavond kwam … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 6 Reacties

Nog twee weken

Ben mijn weblog niet zo erg trouw momenteel. Ik zal maar geen beterschap meer beloven…Het is nog (een dag minder dan) twee weken voor de Zevenheuvelenloop. Gisteren zag het er rond twaalf uur heerlijk uit buiten. Korte broek, shirtje met … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 3 Reacties

Nog 6 weken

Vandaag over 6 weken is de 7^^-loop. Als er geen rare dingen gebeuren denk ik dat ik aardig op schema lig. Door de week doe ik kortere loopjes en een interval-training, en op zondag meestal een wat langere duurloop. Vandaag … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

Twee jaar

Op 10 of 11 september was het twee jaar geleden dat ik voor het eerst de stoute schoenen uit trok en voorzichtig een blokje ging hardlopen op mijn blote voeten. De week waarin dat plaatsvond was nou niet echt het … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 3 Reacties