Maandelijks archief: april 2009

week 17 donderdag (15,0 km; 18,0 C; droog)

Wisselduurloop 15 km. Voeten gevoelig, maar wel tevreden.Tot ik hoorde van het gebeuren in Apeldoorn…

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 17 zondag (15,0 km; 15,0 C; droog)

Nadat het de hele ochtend geregend had, en ik bovendien de London marathon die op TV was als smoes kon gebruiken werd het zowaar rond een uur of een droog. Ik wist dat dat ik het met een jack aan … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

week 17 donderdag (10,0 km; 14,0 C; droog)

Pfff. Dat viel niet mee. Wonderlijk toch hoe de ene en de andere keer zo sterk van elkaar kunnen verschillen. Ik had niet veel tijd, maar besloot toch maar te gaan lopen, en dat geeft nu dan toch wel weer … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

week 17 dinsdag (10,0 km; 16,0 C; droog)

Gisteravond van Bertus  op mijn kop gekregen dat ik te weinig km maak. Hoewel ik niet het idee heb dat ik achter loop (het is tenslotte nog krap een half jaar tot Eindhoven) had ik zelf ook in het weekend … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

week 17 maandag (12,0 km; 16,0 C; droog)

Het is mijn voornemen om deze week elke dag tussen de middag te gaan lopen, en bij voorkeur op de weekenddagen ook nog, maar dat is vreemd genoeg soms wat lastiger te realiseren.Voor vandaag had ik een wisselduurloop van 12 … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 16 vrijdag (10,0 km; 12,0 C; droog)

"Meneer, waarom zie ik u altijd (!) op blote voeten lopen?". Spreker was een jongen van een jaar of 14-15 die met zijn vrienden langs fietste. De vragensteller was serieus en echt geïnteresseerd. En of ik mijn voeten dan nooit … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 16 woensdag (9,0 km; 22,0 C; droog)

In verband met de volksdans (dat vraagt al genoeg energie) loop ik meestal niet op woensdag, maar het weer zag er zo aanlokkelijk uit dat ik het toch niet kon laten. Ik had een nieuwe route uitgezet richting IJsselmonde tot … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

week 16 maandag (9,5 km; 18,0 C; droog)

Tweehonderdjes gelopen, maar dan op tijd. Daarmee bedoel ik dat ik bij gebrek aan afstandsmarkeringen een vaste tijd loop, 1 minuut in dit geval, afgewisseld met een wandel-dribbel-wandelpauze van 2,5 minuut. In totaal tien keer, voorafgegaan en afgesloten met twee … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 15 zondag (13,7 km; 19,0 C; droog)

Het lijkt soms wel of ik het hardlopen makkelijker met mijn werk dan met thuis zijn kan combineren. De afgelopen twee dagen niet gewerkt en ook niet gelopen. Vandaag ook niet gewerkt, maar toch maar wel weer eens gelopen. Ik … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 15 dinsdag (10,0 km; 12,0 C; droog)

Toen ik buiten kwam vielen er net een paar druppels, dus ik ging er eigenlijk al van uit dat ik doorweekt weer terug zou komen. Had ik overigens niet echt erg gevonden. Maar het mocht niet zo zijn. Duurloop van … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen