Maandelijks archief: november 2009

week 48 vrijdag (12,0 km; 8,0 C; droog)

Droog staat hierboven, en dat klopt voor zover het gaat om nattigheid die uit de lucht komt vallen. Door eerder gevallen regen waren met name de geasfalteerde delen van mijn route nog behoorlijk nat. Dat in combinatie met de straffe … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 48 dinsdag (13,5 km; 13,0 C; droog!)

Zou ik het doen? Hardlopend naar huis. Of zou ik toch maar gewoon de fiets nemen?Ik wist dat als ik niet zou gaan lopen ik het morgen ook niet zou doen (slechte combi met de volksdans), en dat dan donderdag … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

week 47 vrijdag (6,0 km; 14,0 C; droog)

Na de Zevenheuvelenloop van afgelopen zondag heb ik een aantal dagen hevige, om niet te zeggen zeer hevige spierpijn gehad. In eerste instantie vooral bovenbeenspieren, maar dat leek in de loop van de tijd steeds meer af te zakken richting … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

Zevenheuvelenloop 2009

Na de halve van Leiden in mei, en die van Haarlem in september alweer mijn derde wedstrijd van dit jaar,dat op zich is volgens mij al een PR. Een andere nieuwigheid is dat ik tegenwoordig al een paar dagen van … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 45 dinsdag (13,5 km; 5,0 C; droog)

Gisteravond al alles klaargelegd zodat ik naar mijn werk kon gaan lopen. Er werden temperaturen verwacht rond een graad of vier in het binnenland, en zes aan de kust. Het leek me wel een goed idee om (voor het eerst … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 44 zondag (11,5 km; 15,0 C; droog)

Voor de volledigheid even een kort verslagje. Ondanks regenvoorspelling het hele stuk droog gebleven. Lekker gelopen, maar de afstand wat kort gehouden omdat we nog weg moesten.

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen