Maandelijks archief: juli 2010

week 29 donderdag (13,7 km; 14,0 C; droog)

Het ging gisteren met mijn licht gekneusde teen dusdanig veel beter dat ik het idee had dat ik vanmorgen wel weer eens naar mijn werk kon gaan lopen. De eerste kilometer voelde zo zwaar dat ik niet het idee had … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Één reactie

Verstuikt?

Gisteren meldde ik al de aanvaring tussen mijn linker grote teen en de straat. Dacht ik aanvankelijk dat het slechts een licht bloedend wondje had opgeleverd, in de loop van de middag merkte ik wel dat het iets meer was. … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 29 maandag (8,0 km; 24,0 C; droog)

De laatste lunchrun was al weer een tijdje geleden, mijn kilometers zitten momenteel wat vaker in het woon-werkverkeer. Maar mijn bovenbeenspieren waren nog wat stijf van gisteren, dus het leek me wel een goed idee om ze een beetje los … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

week 28 zondag (18,0 km; 15,0 C; droog)

Vanochtend om kwart over zeven de deur uit, ik had een route van ongeveer 20 km in gedachte, maar het kon wat mij betreft nog alle kanten op. Dat kwam mooi van pas toen ik na een km of vijf … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 28 vrijdag (17,2 km; 17,0 C; droog)

Al een tijdje had ik het idee om een nieuwe route naar mijn werk te lopen, en omdat hij door een mooi natuurgebied langs de Oude Maas gaat noemde ik het in gedachten 'de toeristische route'. De toeristische route is … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 28 woensdag (13,7 km; 17,0 C; droog)

Soms lijkt hardlopen bijna vanzelf te gaan, en andere keren is het vooral een hoop geploeter. Mijn woon-werkloop van vanochtend was er helaas eentje uit de tweede categorie. Voeten gevoeliger dan normaal, hamstrings die zich een beetje overspannen gedroegen, moe … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen

week 28 maandag (8,5 km; 19,0 C; droog)

Net toen ik wilde gaan lopen aan het eind van de middag werd het heel donker, en begon het hard te waaien. Nou heb ik niks tegen regen en wind, maar onweer terwijl je in de open ruimte loopt, daar … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 27 woensdag (13,7 km; 14,0 C; droog)

Gisteravond alles klaar gelegd om vanmorgen lopend naar mijn werk te gaan. Eerst nog even voetbal kijken. Pfffff. Ik geloof niet dat die laatste vijf minuten goed waren voor hartpatiënten. Je zou er bijna een van worden. Ik vind het … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 26 donderdag (13,7 km; 18,0 C; droog)

Vanmorgen een alternatieve route door Zwijndrecht gelopen. Langs mijn normale route zitten een paar behoorlijk ruwe stukken wegdek. Ik kan ze wel 'hebben', maar ik heb er niet altijd zin in. Deze nieuwe route had ik gisteren per fiets al … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Een reactie plaatsen