Maandelijks archief: maart 2011

week 12 donderdag (7,5 km; 14,4 C; zon)

Heb eens een heel nieuw rondje gelopen vanaf mijn werk. Een rondje om IJsselmonde heen zou je kunnen zeggen, al weet ik niet precies waar de grenzen liggen. De afstand die ik van tevoren in gedachte had was eigenlijk wat … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 12 dinsdag (8,1 km; 13,5 C; zon)

Even een kort verslagje, er moet ook nog gewerkt worden! Het weer zag er vanachter het raam goed uit, en dat was het ook. Ik twijfelde of ik een hemd of een shirt met korte mouwen zou aandoen. Het hemdje … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 11 zondag (10,5 km; 11 C)

Volgens de thermometer elf graden, maar door de zon en het vrijwel ontbreken van wind voelde het warmer. Ik had onder mijn shirt met korte mouwen een hemdje gedaan, maar daar had ik eigenlijk wel spijt van. Nadat ik afgelopen … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 11 dinsdag (6,0 km; 12 C)

De spierpijn na afgelopen zondag viel alles mee. Eindelijk eens niet te veel gedaan na een langere periode van niet hardlopen. Vandaag 'mocht' ik weer, en ik had er zin in. Kleding als zondag: short en shirt met korte mouwen. … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 10 zondag (5,2 km; 11 C)

Voor het eerst in 5 weken weer eens een stukje gelopen. Meer dan vijf leek me in de huidige omstandigheden niet verstandig, en bovendien beginnen mijn kuiten altijd na meer dan een aantal weken rust al gauw weer te protesteren. … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

Even galbakken

Aangezien het al weer even geleden is dat ik hier een berichtje achterliet en het nog niet duidelijk is wanneer het volgende stukje aan hardlopen gewijd zal zijn, even een teken van leven. Ik noemde in een eerder bericht al … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Een reactie plaatsen