Maandelijks archief: augustus 2012

week 35 vrijdag (7,0 km; 16,5 C; half bewolkt)

Nadat ik vanmorgen in de plenzende regen naar mijn werk was gefietst, iets wat overigens vrij zelden gebeurt, begon het in de loop van de ochtend steeds droger en lichter te worden. En tegen de tijd dat ik aan mijn … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 35 dinsdag (6,0 km; 19,5 C; half bewolkt)

Ik moet (en kan) kort zijn: dezelfde training gelopen als afgelopen woensdag, en het liep lekker. 🙂

Geplaatst in Blote voeten | Een reactie plaatsen

week 34 woensdag (6,0 km; 19 C; zonnig)

Dinsdag is de normale dag voor mijn eerste weektraining, maar mijn werkagenda was gisteren te vol. Vandaag was alles weer ‘normaal’, en dus kon er weer wat tijd worden uitgetrokken voor een echte lunchpauzerun. In het kader van de voorzichtige … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 2 Reacties

week 33 zondag (5,6 km; 18 C; zonnig)

We maken warme dagen mee, met temperaturen die in de loop van de dag naar de dertig graden gaan. Ik kan wel redelijk tegen de warmte, maar om nou in de volle zon bij dit soort temperaturen te gaan rennen, … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 2 Reacties

week 33 vrijdag (4,5 km; 17,0 C; onbewolkt)

Het zou vandaag een warme dag worden, zo hadden de weerprofeten aangekondigd. Het leek me daarom wel een goed idee om van mijn gebruikelijk lunchpauzerun een soort ‘voor-het-ontbijtrun’ te maken. Dus nadat ik met de fiets (13 km fietsen) op … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | Één reactie

week 33 dinsdag (4,6 km; 23,7 C; zonnig)

Bij de uitdrukking lunchpauzerun denk je niet aan een starttijd rond 10 uur, maar het was op dat moment al boven de 23 graden, en het einde leek nog niet in zicht. In mijn Garmin de 6X 500m veranderd in … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 2 Reacties

week 32 zondag (4,3 km; 24 C; zonnig)

De training van afgelopen dinsdag had, ondanks het feit dat het qua omvang niet veel voorstelde, toch als gevolg dat mijn kuiten behoorlijk stijf werden. Donderdag en vrijdag ging ik wat moeizaam de trap af, en het leek me dan … Lees verder

Geplaatst in Blessure, Blote voeten | Één reactie

week 32 dinsdag (4,1 km; 18,1 C; half bewolkt)

Ja, ik leef nog. En inderdaad, ik heb de afgelopen zeven weken niks gelopen. En misschien was dat voor mijn achillespees wel zo goed. Maar ja, eens moet je toch weer eens proberen wat de stand van zaken is, en … Lees verder

Geplaatst in Blote voeten | 3 Reacties