week 8 zaterdag (8,6 km; 8,0 C; droog)

Dat was in een woord heerlijk. Na de voetbal van dochterlief (2-1 gewonnen!) even naar de stad, daarna thuis wat gegeten en toen zag het weer er zo onweerstaanbaar uit dat ik wel moest gaan lopen. Voor het eerst sinds tijden weer eens van huis uit. Rondje van 8,6 km, maar omdat ik nog steeds aan het starten ben wel volgens het vertrouwde stramien "5 min. lopen, 1 min. wandelen". Volgende week ga ik de afstanden nog niet uitbreiden, maar het stramien wordt 6/1.
Ik ben erg tevreden over deze eerste loopweek van het jaar, ik heb er weer helemaal zin in.

Dit bericht is geplaatst in Blote voeten. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *