Bil

Vandaag weer in de lunchpauze gelopen. Toen ik in de kleedkamer kwam bleek ik mijn hartslagmeter/stopwatch boven te hebben laten liggen. Dan maar zonder. En wat blijkt, je kunt ook prima zonder horloge lopen! Ik weet nu alleen niet hoe lang ik er over gedaan heb.
Ik heb 2,5 km rustig gelopen, toen wat rekoefeningen gedaan, en daarna weer 2,5 terug. Het ging redelijk goed.

Wel irritant is dat ik wat last heb van een spier in mijn rechterbil. Voor de vakantie had ik er al last van, maar tijdens de vakantie was het pijnlijke gevoel helemaal verdwenen. Vorige week, na mijn eerste loop was het er weer. Ik probeer nu zo regelmatig rekoefeningen te doen, en ik heb de indruk dat het wel helpt. Het wel leuk zijn als ik nu eens een poosje kon opbouwen zonder allerlei lichamelijk gezeur. Het zal de oude dag wel zijn. 🙁

Dit bericht is geplaatst in Blote voeten. Bookmark de permalink.

1 Response to Bil

  1. pieter99 schreef:

    Pijnlijke rechterbil: het klinkt vreemd, maar weet je dat dit soms van je portemonnaie kan komen? Een beurs gevuld met muntjes, en daar dan lang op zitten, op een stoel of in de auto. Sinds ik dit hoorde heb ik mijn portemonnee links, of in mijn jas of zo. En geen last meer van!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *