Even een kort verslagje, alvorens ik onder de douche duik.
Het was zulk heerlijk weer dat ik na thuiskomst niet anders kon dan nog even een stukje lopen. Exact dezelfde route als gisteren, 10,3 km, maar dan bijna 2 minuten sneller, terwijl de hartslag gemiddeld 5 lager was. Het voelde dan ook een stuk prettiger dan gisteren. Het enige irrtante was dat ik zo nu en dan het plekje voelde waar ik gisteren een klein splintertje (glas denk ik) heb opgelopen. Na het douchen, als de voeten wat weker zijn, maar eens proberen om hem er uit te peuteren.
Ik ontdekte net ook nog dat ik een mijlpaaltje gepasseerd ben vandaag: 1500 km blootsvoets hardgelopen sinds ik begon anderhalf jaar geleden.
Zo, en nu is het douchetijd.