Gistermiddag zag het er lekker zonnig uit, en ik was vroeg thuis dus dat leek een mooie gelegenheid om de Puma’s weer eens aan te trekken. Het is mijn bedoeling deze week veel, maar niet lang te gaan lopen. Een rondje Dubbeldam stond er op het programma. Op mijn dooie gemakje heb ik de 7 km gelopen, en werkelijk geen centje pijn. Zo willen we het hebben.
De ambitie om vanmorgen vroeg, zo rond een uur of zes, al te gaan lopen bleek te hoog gegrepen. Ik heb de wekker gehoord, maar ben toch blijven liggen. Dat zat me toch niet echt lekker, dus toen het een uur of 12 was heb ik besloten om het werk even te onderbreken om goed te maken wat ik die ochtend had laten liggen. Half een weggegaan, rond twee uur weer terug, en in de tussentijd een krappe 5km gelopen, deze keer met elke 7,5′ een halve minuut versnelling. Dat is goed bevallen, en ga ik waarschijnlijk vaker doen. Woensdag is het volksdansdag, en dan is hardlopen niet verstandig, ik raak dan toch wel van mijn energie af, maar donderdag doen we weer een stukje.