week 20 zondag (8,0 km; 15,4 C; half bewolkt)

En zo liep ik in een rustig tempo 8 keer een kilometer waarvan steeds de laatste honderd meter wandelend. Dat ging prima, en ook nu, een halve dag na dit loopje geen noemenswaardige gevolgen te bemerken. Het was een beetje drukkend, maar ik had er eigenlijk geen last van. Geen zonnebril bij me vond ik hinderlijker.

Komende week heb ik de hele week een cursus in Utrecht. Een kijken hoe we de trapoefening en de loopjes daarin kunnen integreren.

1 reactie

  1. Voorzichtigheid is de moeder van de porceleinkast Peter, rustig opbouwen dan zal het wel weer gaan!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2020 Onderweg

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑