Even een vluggertje, want ik heb nu eigenlijk geen tijd. De straten waren lekker nat, en dus koel aan de voeten, maar afgezien van de laatste halve kilometer was het verder droog weer.
Het lopen ging lekker maar ik kreeg toch op het laatst weer last van het bil-/heuppijntje van vorige week zondag. Ik heb met wisselend succes geprobeerd om door aanpassingen in mijn loopstijl verlichting te brengen. Zolang het niet echt beter wordt moet ik het trainingsvolume maar een beetje beperkt houden: liever vaker maar korter dan omgekeerd.