week 10 maandag (8,0 km; 8,5 C; droog)

In de lunchpauze 8 km gelopen. Zeseneenhalve minuut ‘gewoon’, een halve wat sneller, een hele minuut wandelen. Behalve in de vierde serie, toen vergat ik de halve minuut; en bij de zesde serie vergat ik zowel het harder lopen als het wandelen. Aangezien ik er toen toch al zowat was heb ik het maar zo gelaten. Mijn horloge produceert wel piepjes op de juiste momenten, maar als er veel verkeer is hoor ik ze gewoon niet.

Verder was het lekker weer, en ik heb er erg van genoten.

1 reactie

  1. Bob Stultiens

    Je bent goed op gang gekomen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2024 Onderweg

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑