Gisteren weer tussen de middag hardgelopen. Op MapmyRun uitgevonden dat ik de Rotterdamseweg in Ridderkerk ook via een tunnel kan kruisen. Dat scheelt weer een keer wachten voor de stoplichten. Dit is de route die ik uiteindelijk gelopen heb. Het zal zo’n 9,5 km zijn. Er staat weliswaar 9,3, maar doordat je niet heel nauwkeurig kan ‘mappen’ is het meestal een beetje meer.
De eerste kilometer wat last van een stijve achillespees, maar dat was daarna over. Lekker gelopen. Er zaten geen moeilijke stukken in voor de voeten. Het viaduct over de A15/A16 is wat ruig, maar toch nog wel goed te doen.
In principe morgen, vrijdag, de volgende training.