Niet helemaal vrijwillig zo rustig, maar het was ook wel weer prettig.
Meestal is dinsdag een vaste loopdag, maar deze week had ik er geen tijd voor. En zo werd donderdag pas de eerste loopdag van de week. Ik weet eerlijk gezegd niet uit mijn hoofd wat ik gedaan heb, volgens mijn Polar deed ik er 51’28" over, dus het zal een km of 8 – 8,5 geweest zijn. Thuis nog even in Pheidippides nakijken.
En hoewel het eigenlijk mijn bedoeling was geweest om in de periode vrijdag-zondag nog twee keer te lopen werd het uiteindelijk alleen nog maar de zondag. Krap 13 km in 1h19’16". Geen intervallen deze week, maar dat komt volgende week wel weer. (Ik kan dat al met zekerheid zeggen, want ik heb gisteren de eerste intervaltraining van deze week al gedaan, maar daarover zal ik verder uitweiden in het verslag van deze week.