week 2 dinsdag (9 km; 8,6 C; droog)

Aangezien de knie zich niet in negatieve zin had laten horen afgelopen week ben ik vandaag volledig volgens schema gaan lopen. Dat was vandaag een klein stukje inlopen, en daarna een uur DL1 (6’54″/km), waarvan de laatste minuut stevig doorlopen. In totaal 9 km, hierbij alleen de eerste op de Sockwa’s. Dat had eigenlijk niet gehoeven, het was beslist niet koud. Mooi begin van de loopweek.

1 reactie

  1. Jan

    als het zo doorgaat blijven we gewoon de hele winter BV-lopen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2021 Onderweg

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑